Kontakt

Barnet lærer å finne søvnen selv

Ingen skrikekur

En metode som virker

Trygt for barnet

Foreldre har full kontroll

Du kan være med barnet gjennom hele prosessen

For trøtt til å lese bøker?

Vi helper dere gjennom hele prosessen

Send oss en e-post så tar vi kontakt når vi har en ledig stund:

Norge, alle byer:

info@sovntrener.no

Oslo: 

lena@sovntrener.no

Bergen:

may@sovntrener.no

Tusen takk for fantastisk god hjelp! Som førstegangsforeldre til en liten kar med kollik hadde vi vansker med å få etablert gode søvnrutiner. Han sov sjelden lengre enn 45 min sammenhengende og var både grinete og uopplagt. Vi fikk et personlig tilpasset opplegg fra May som har bidratt til at leggingen tar 5 min og Martin sover hele natten gjennom. Vi slapp å ty til skrikekur og alle i huset er nå blide og fornøyde. Nina og Anders

Gutt 9 mnd

Før Lena kom til oss hadde vi en datter som ikke klarte å sove uten at vi satt ved siden av senga og holdt henne i hånden, og hun våknet flere ganger om natten og ville ikke roe seg før vi la oss ned med henne. Da Lena var ferdig med oss hadde dattera vår lært seg å sovne alene, og selv om hun fremdeles våknet en gang om natten sovnet hun raskt igjen. I dag cirka tre måneder etter sover hun hele natten gjennom. Vi er veldig fornøyd med oppfølgingen og den milde søvnmetoden Lena anbefalte oss, og vi anbefaler henne gjerne til andre.

Sveinung og Laxmi

Jente 2.5 år

Vi kan anbefale Lena fra Søvntrener på det varmeste. Lena hjalp oss med å få orden på både dag- og nattsovingen til vårt barn på rundt 9 måneder. Lena er lett å prate med, hun fremstår som trygg og gir tydelige råd uten å være overkjørende. Vi har allerede anbefalt henne videre til flere av våre venner med barn. Carl-Henrik & Kasja

Jente 9 mnd

Takker for all god hjelp. Jeg er alene med tvillinger og har vært så heldig å ha May som veileder og støtte på hva jeg kunne gjøre for å hjelpe mine små med søvn. Det begynte med at duppene var alt for korte.  Etter en litt kronglete vei kan de nå sove opp til halvannen time. Utfordringene har stått i kø med tenner, lære seg å krype, stå og med vaksine har det vært ett skritt frem og to tilbake har jeg følt men nå… Nå har jeg vært nedi 15 min med legging om kvelden, som oftest ca 30 min. Jeg har hatt 5 netter på rad med søvn og max 2 oppvåkninger totalt, mot en til to ganger i timen tidligere Du er behagelig og hyggelig å snakke med og jeg føler du bryr deg. Takk til May for all hjelp så langt. Gitte

Tvillinger 12 mnd