Våre tjenester & priser

Vi bruker mye tid på å sette oss inn i familie sin situasjon og historie slik at dere får en søvnplan som er tilpasset deres behov og ønsker. I tillegg er det utrolig viktig for oss å følge dere gjennom prosessen slik at både barn og foreldre er skikkelig ivaretatt. Vi vet at det tar mer enn en time å få det resultatet som du / dere ønsker. Det er også viktig at vi har en tett dialog slik at vi kan gjøre endringer underveis – ingen to barn eller situasjoner er like.

Derfor tilbyr vi tre pakkeløsninger slik at vi kan være sikre på at vi får det resultatet som er ønsket. Vi kan sammen finne ut hvilken pakke som passer dere best i vår 15 minutters gratis konsultasjon.

 

Å finne søvnen selv er en lært ferdighet.

Søvnpakke 1

Kr 4 000,-
  • Denne pakken er for familier som ønsker å lære mer om hvordan man tilrettelegger for en god natts søvn.
  • For eksempel; hvordan lage en god rutine, hvilket skjema skal vi følge og soving på dagtid. Denne tjenesten er perfekt til dere som det går noenlunde ok med men dere ønsker små endringer og er usikre på hvordan dere skal ta fatt på oppgaven.
  • Vårt mål med denne pakken er å gi dere nok informasjon slik at dere har den tryggheten og selvtilliten som trengs for å hjelpe barnet inn i en god søvnsyklus.
  • Pakken inneholder:
  • 1 time konsultasjon
  • Søvnplan
  • 7 dagers oppfølging via søvnlogg
  • 15 min samtale (avtales i samråd med kunde etter behov og tilgjengelighet)

Søvnpakke 2

Kr 5000,-
  • Denne pakken vil gi dere full opplæring i GSC (Gentle Sleep Coach) metoden slik at barnet deres lærer å finne søvnen selv. Pakken er for familier som for eksempel ønsker å slutte å samsove, har gjentatte oppvåkninger i løpet av natten, våkner for tidlig og hvor det tar lang tid å få barnet til å sovne.
  • Denne tjenesten passer dere som ser at dere har havnet i en dårlig syklus og som ønsker råd og veiledning om hvordan dere kan komme på rett spor. Husk det er ikke nødvendig at alle i familien skal være trøtte – vi tilbyr en løsning som er trygg og effektiv.
  • Pakken inneholder:
  • 1 times konsultasjon
  • Detaljert søvnplan
  • 14 dagers oppfølging via søvnlogg
  • Inntil 3 oppfølgingssamtaler på 15 minutter (avtales underveis etter behov og tilgjengelighet)

Søvnpakke 3

Kr 6 500,-
  • Denne pakken gir dere full opplæring i GSC metoden og åpner for ett tett samarbeid mellom oss og dere. Dette er pakken for familier som har slitt med søvn lenge. Barnet våkner flere ganger om natten, står for tidlig opp, vil ikke legge seg, rutiner har sklidd ut og foreldre er for trøtte til å ta grep. Fortvil ikke – dette er ikke en uvanlig situasjon. Vi er der gjennom hele prosessen, steg for steg og er en god støttespiller.  Det er søvn i enden av tunnelen!
  • Dette er også pakken for familier som trenger hjelp med mer enn ett barn.
  • Pakken inneholder:
  • 1 – 1,5 time konsultasjon
  •  Detaljert søvnplan
  • 21 dagers oppfølging via søvnlogg
  • 4 oppfølgingssamtaler på 15 minutter (avtales underveis etter behov eller tilgjengelighet)
Ekstra konsultasjon

Priser:

15 minutter        Kr 350

30 minutter        Kr 450

45 minutter        Kr 600

1 time                 Kr 700

Selve prosessen

  • Vi snakkes via e-post eller telefon om deres utfordringer og forventninger i en 15 min gratis konsultasjon. Vi gir råd om hvilken pakke som vil passe deres familie.
  • Vi jobber kun med barn fra 6 måneder til 6 år.
  • Vi signerer kontrakt og vi sender noen skjemaer som skal fylles ut (all informasjon er konfidensiell).
  • Alle skjema returneres til oss minst 48 timer før første konsultasjon.
  • Konsultasjon på Skype / Google Hangouts – (Lena kan komme på hjemmebesøk i Oslo).
  • Vi går grundig igjennom skjema, blir kjent med hverandre og svarer på spørsmål.
  • Dere får en søvnplan tilsendt. Vi prater om denne og svarer på spørsmål.
  • Kunden fører søvnlogg som avtalt.
  • Vi gir råd og veiledning underveis (pakkevalg bestemmer antall dager).
  • Vi avslutter med oppsummering og råd om veien videre.
  • Oppfølgingssamtaler avtaler vi etter behov og tilgjengelighet.
  • Avbestilling må skje minst 48 timer før første konsultasjon.

 

Vi tilbyr 15 minutters gratis konsultasjon på telefon eller Skype / Google Hangouts. Kontakt oss via skjemaet under: 

11 + 1 =